Réapprendre à manger équilibré... Tout un art de vivre pour une meilleure vie !
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- Oeuf poché - Salade verte - Céleri rave au fromage blanc - Tomate - Pommes de terre rattes cuites à l'eau Assaisonnement : Salinu corse, Huile de Noisettes
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- Mozzarella - Tomate - Asperges - Salicorne - Pommes de terre ratte cuites à la vapeur Assaisonnement : juste un filet d'huile d'olive
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- Filets de rouget - Trio de Lentilles - Pois gourmands
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- Coquille St Jacques (achetée cuisinée) - Pois mange-tout
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- 1 oeuf mollet - Salade verte1/2 avocat - 1/2 tomate - 1 pomme de terre ratte vapeur - Crevettes Assaisonnement : Salinu corse, Huile de noisettes
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Quand une immense flegme m'envahit le soir au moment de me faire à manger ! Accompagné d'une salade verte à l'ail et à l'huile d'olive...
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- Saumon fumé + Beurre salé - Asperges vertes - Céleri rave au fromage blanc - Melon - Pain d seigle Assaisonnement sur les asperges : Salinu corse et un filet d'huile de noisettes
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Pour 1 personne Ingrédients : - Linguine (quantité suivant votre appétit) - 6 asperges - Un paquet de crevettes cuites - 1 petite échalote - 1 c. à soupe de vin blanc (l'alcool du vin s'évapore à la cuisson) - 1 c. à soupe de c. fraîche semi liquide -...